المجلة الطبية

نظام غذائي لمرضى السكري صحة عامة
نظام غذائي لمرضى السكري
مرض السكري هو مرض يتسم بزيادة كمية الجلوكوز في الدم (سكر الدم)، لا تختلف العلاجات والنظام...
الآثار الجانبية للعمليات الجراحية لعلاج السمنة الغذاء والصحة
الآثار الجانبية للعمليات الجراحية لعلاج السمنة
عادة يتبع العمليات الجراحية التي تجرى لمعالجة السمنة عدة مشاكل على المدى الطويل ، وتختلف هذه...
فقدان شهية الأكل في الصيف وأهم أسبابها الغذاء والصحة
فقدان شهية الأكل في الصيف وأهم أسبابها
فقدان شهية الأكل في الصيف وأهم أسبابها تكثر حالات فقدان شهية الأكل لدى الأشخاص خلال فصل الصيف...
فوائد الصوم صحة عامة
فوائد الصوم
ذالصوم خلال شهر رمضان هو أحد أشكال الصيام المتقطع. وتكمن أهمية الصيام في عدد ساعات الانقطاع عن...
كيفية زيادة الوزن في حالات الضعف الشديد الغذاء والصحة
كيفية زيادة الوزن في حالات الضعف الشديد
كيفية زيادة الوزن في حالات الضعف الشديد أسباب الضعف الشديد تتعدد أسباب الضعف الشديد فيمكن أن تعود...
الأكل المتوازن وأحدث أنواع الرجيم الرجيم
الأكل المتوازن وأحدث أنواع الرجيم
الأكل المتوازن وأحدث أنواع الرجيم رمضان هو شهر التخلص من سموم الجسد بامتياز فبفضل عدد ساعات الصيام...
النظام الغذائي المشبع انقاص الوزن دون الشعور بالجوع الغذاء والصحة
النظام الغذائي المشبع انقاص الوزن دون الشعور بالجوع
النظام الغذائي المشبع مفيد لكلا من فقدان الوزن وصحة جيدة ، حيث سيساعدك على إنقاص الوزن دون الشعور...
الأطعمة النباتية الغنية بالكالسيوم الغذاء والصحة
الأطعمة النباتية الغنية بالكالسيوم
على الرغم من أننا نربط دائمًا الكالسيوم بمنتجات الألبان ، إلا أن الحقيقة هي أنه يمكننا أيضًا...
إنصوم و إلا مــــا نصومش ؟ صحة عامة
إنصوم و إلا مــــا نصومش ؟
عادة هذا السؤال يطرح فقط لمن له أعذار صحية قد تعرضه لمضاعفات طبية. نبدأ بطرح الأسئلة الأكثر شيوعا...
 نصائح لصيام آمن صحة عامة
نصائح لصيام آمن
بعض النصائح حول كيفية متابعة رمضان دون المخاطرة بصحتك. نظام حمية متوازن عندما نصوم طوال اليوم...
ريجيم مولتيغناك الفرنسي الشهير و ريجيم سکار سديل تعرّف على خصوصياتهما الرجيم
ريجيم مولتيغناك الفرنسي الشهير و ريجيم سکار سديل تعرّف على خصوصياتهما
تم اكتشاف عديد الأنواع من الحمية في العالم , و التي يجب أن يقع الإختيار عليها بعد القيام باستشارة...
هل صحيح أن الزواج السعيد يسبب زيادة الوزن؟ الصحة النفسية
هل صحيح أن الزواج السعيد يسبب زيادة الوزن؟
قبل الزواج، كثيرًا ما نرى الفتاة ممشوقة القوام والشاب عريض المنكبين منحوت الخصر، بينما تتغير الصورة...
التغذية المناسبة للأم المرضعة صحة الأم
التغذية المناسبة للأم المرضعة
خلال فترة الرضاعة تستحق الأم لنظام غذائي خاص حتى تتمكن من الحفاظ على كمية وجودة الحليب لديها. ولذا...
هل يؤثر التأخر في إدخال الطعام للرضيع على شهيته؟ صحة الرضيع
هل يؤثر التأخر في إدخال الطعام للرضيع على شهيته؟
تدعو الدراسات الحديثة إلى تقديم الطعام للرضيع في عمر أربعة أو خمسة أشهر. فكيف يُمكنك تحديد الوقت...
كيف تنتقل العدوى بفيروس كورونا ؟ صحة عامة
كيف تنتقل العدوى بفيروس كورونا ؟
فيروس كورونا هو مرض معد يصيب الجهاز التّنفّسي للإنسان و يمكن للشّخص المصاب أن ينقل العدوى إلى حوالي...
فوائد وجبة الفطور الغذاء والصحة
فوائد وجبة الفطور
وجبة الفطور يتناول الإنسان خلال يومه العديد من الوجبات ومن المعتاد أن يتناول ثلاث وجبات رئيسة،...
النّظام الغذائي الضّروريّ عند الإصابة بمتلازمة تكيّس المبايض الغذاء والصحة
النّظام الغذائي الضّروريّ عند الإصابة بمتلازمة تكيّس المبايض
هناك حالات مختلفة لمرض متلازمة تكيّس المبيض, وعادة الطبيب المختصّ في أمراض النّساء والتّوليد يقوم...
الصيام المتقطع: نظام الصيام المتقطع للتخسيس صحة عامة
الصيام المتقطع: نظام الصيام المتقطع للتخسيس
من خلال حرمان جسمك من الطعام لعدة ساعات ، يهدف الصيام المتقطع إلى تنقية جسمك وتفتيحه ببضعة أرطال....